+ 3 veckor
Jag tror att jag måste ändra lite på mina delmål när det gäller joggingen. Jag är inte så bra på det där med att veta på hur länge man kan springa en viss distans och sådär så när jag satte delmålen förut så tog jag bara siffror som lät bra och det var ju dumt. Såhär ser alltså listan ut nu:
- Starttid: 10, 43,1
- Delmål: 9 min och 20 sek
- Delmål 2: under 9 min
- Mål: Jogga runt hela (tid spelar ingen roll)
Såhär ser mina tider ut hittills:
- Starttid: 10, 43,1
- 1 vecka: 9, 59,1
- 2 veckor: 10, 13,1
- 3 veckor: 9, 38,8
- 4 veckor: 9, 46,3
Tror ni att det är möjligt? Jag hoppas på det iaf...
Kommentarer
Trackback
